おうちでヨガ２０２０年～

２０２０年～のコロナ禍でレッスンがお休み中に、主に作った動画です。

そうそう、たまたまなんですが、コロナ禍のちょっと前に、

携帯電話をスマートフォンに変えた私（すごい遅い）なので、

大変申し訳ないですが、超アナログなんです。

そのスマートフォンで動画を撮影しました。

あー、これは何か運命だったんだな‥‥と、少し思いながら(笑)

初めての経験で、音が小さかったり、いろいろありますが、ご容赦ください(^_-)

コロナ過で、お会いできなかった方々に見て頂こうと、そんな思いで作成しました。

現在の私とは、またちょっと違う昔の私です(笑)

ご興味がありましたら、ぜひご覧ください(^^♪

また、私のブログで、「動画ポーズのヒント１～１５」を掲載しており、

動画の内容の補足をしております。

詳しくご覧になられたい方は、２０２０年４月～の私のブログをご参考にしていただければと思います。