大切なエナジー

今から１１年も前になりますが、

たまたまモルディヴで出会ったのが、毎朝行われるサンライズヨガです。

講師のデビットさんは、すごくしっかりと一つ一つのアーサナをとられる方でした。

私も滞在中、毎日通って、いい時間を、いい瞬間をいただきました。

マンツーマンレッスンも受けさせていただき、

英語というよりは、サンスクリット語で、

ポーズの名前を言って通じ合うことができた時間。

今も、私にとっては、大切なエナジーとなっています🎵🎵