イメージが間違っていた

12月となりましたね⛄

天気予報を見ても、やっぱりもう寒くなりそう。

ここから、零度を中心にした寒さが始まりますね。

凍るか、融けるかです。

陽も大変短い😖


そんな寒くて暗い12月でありますが、

私は、燃えております💪💪


なぜかというと、

伸肘倒立で、

ようやく足が上がりそう...??

な気配が出てきました。


それは、単純に、

イメージが間違っていたことに気付いたからです👍


ずーーーーーっと、こういうU字型のイメージで練習していたのですが、

こういうイメージ!!!!

そうすると、腰が入ってきて、お尻が前へ行きやすい(^^♪

ようやく、雲の間から、青空が見えてきた????

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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