サンダル

今年もよく活躍してくれました！

という、

私の大事な夏場のアイテムの一つが、

そうです、サンダルです！！

ちょっと軽く出かけたり、

あと、

サークルで、やらせて頂いているレッスンの時は、

海パンにサンダルで、出勤したりして、

究極のクールビズではないでしょうか（笑）

まあ、自営業の特権ですね(^_-)

そんな大活躍のサンダルも、しまう時期となりました。

「来年もよろしく！！」

という感じで、また６月くらいからかな‥‥。

考えてみると、毎年、

「今年は、サンダル履けるかな‥‥」

なんて、心配になるほど、

冬の寒さに体が慣れてしまう北海道です。

今度は逆に、スノーシューズの出番となります⛄

まあ、そういう意味では、

一年中、気候が違って、面白いのかもしれませんね(^.^)

しかしまあ、

今年はコロナで、

そんな気候も忘れるほどの事態となってしまいましたが‥‥。

昨日は、久しぶりに、

ウォーキングで、レッスンへ。

時間にして片道５０分くらいでしょうか～

ちょうどよい、ウォーミングアップになります。

夏場は、ランニングが、メインでしたが、

これからの季節は、地味にウォーキングが、

身体に、いい刺激を与えてくれると思います。

秋の乾いた空気は、

どうしても冬の足音を感じてしまいますが‥‥。

まあ、

それはそれで意識しながら、

今年も、ちょっと長そうな秋を、しっかり感じていきたいです。

そして、間もなく１０年となる、

yogaのパフォーマンスの

それこそ地味な変化にも、

なんとな～く、期待です‥‥(^_-)