変わりを待つ(^^♪

「変わりを待つ」こと、大事だと思います。

自分から変わろう、変わろうと努力するのも大事ですが、

そこに執着してしまっては、いけない‥‥

行為というのは、「ただやる」ということが大事で、

そこに何かを期待してはいけません‥‥

なんて、言いながら‥‥その様に、出来たら素晴らしいですが‥‥、

なかなか難しいものですよね‥‥ついつい期待してしまいます(@^^)/~~~

でも私も、

ヨガの練習をしていて、

「あれ～、もしかして、できそう‥‥！」という瞬間を、

たまに経験いたします。

それは、たぶん、身体が自然に変わってきて、

「はい、準備できたよ～～！」

と、言っているのでしょう‥‥(^_-)

だから、なるべく、無心に、期待せずに‥‥。

その方が、身体にも無理がかからず、痛めたりしません。。

どうぞ、長い目で、

アーサナ（サンスクリット語でポーズの意味）を、積み重ねましょう(^^♪