春のスタート

もう一段、

春の階段を駆け上がったかな‥‥。

そんな感じの春光輝く、昨日でした。

暖かい空気を感じ‥‥、

レッスンの帰り道、久々のウォーキング。

なぜか、暖かくなると、身体に元気を感じ、動きが軽くなりますね。

そして、一気に柔らかさも増す♪♪

そんな感じの昨日のレッスンでの身体感覚でした(^^♪


さあ、ここから、一歩一歩‥‥。

コロナ禍も一年経過しました。

きびしい部分はあるけれど、

なんとかやっていく‥‥。

そんな雰囲気を、春の空気が作ってくれている様に思います。

どうしても、表面的な枝葉の部分に、意識がいきがちですが、

しっかりと、根っこの部分を見つめていきたいな。


そんな春のスタートかな🌸

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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