元気の素🍙

元気で食べていますか‥‥(*^_^*)

そう、エネルギーの素は、何といっても食べることでしょう!


私の大好きな食べ物‥‥

それはもういっぱいあります(笑)


でも、昼間は、レッスンがあるので、

ちょこちょこっと、食べる感じです。


そんな中、

よく買って食べる幸せのひと時‥‥

それは、こちら。


よく利用させて頂いている、

大変ありがたい近所のスーパーの

ばくだんおにぎりです🍙


かなり大きいおにぎりで、食べごたえ充分。

ずっしりと効きます(笑)

でも、次のレッスンに、

差し支えない程度の満腹感で、

ちょうど、いい感じで午後のレッスンにのぞめる昼食です(^_-)


本当に、ありがたい一品。


そんなエナジーを、

ポーズにつなげてます🎵🎵



やっぱり、食べて動いて、また食べて。


そんな時間が、本当に、幸せ(^^♪



達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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