生活　”感”

ありがたいお盆休みだった‥‥

と感じる今です。

3日間は、

いわゆる日常（私にとってはヨガ）を離れて過ごし、

昨日から、ヨガ＆ランで、体を動かしてみました。

最初は、

「かて～～(かたい)、キツ～～‥‥、

なんでこんなことやっているんだろう‥‥」

と、思いましたが、

だんだんと身体が慣れてきて、

「あ～～、やっぱりこの動き、しっくりくる不思議な感覚‥‥」

と、

アーサナ（ポーズ）の気持ち良さを、思い出しました(笑)

たまたま重なった連休に、

もう、休みはなくていいよ～～

と、思っていましたが、

実際に休んでみると、

やっぱり、お休み（連休）は気持ちがいい、

ゆったりと時を過ごせますね。

おかげで、身体と気持ち、両方リセット出来ました(^_^)

気候的には、

８月１０日の雨から、急に北海道らしい天候になりましたね。

その特徴は、

なんといっても、乾いた空気かな～～

この乾燥した感じが、

フワフワっと、心を揺さぶり、なんとなく不安になります。

やっぱり、ジメジメしっとりは、心が落ち着くのに対して、

カラッとした空気は、心に波が生じますね。

今回、ハッキリわかった気がします(^_-)

まあ、そんなお盆休みも、今日までの私です。

今回、

もう一つ感じたのは、

やはり日常のありがたさですかね。

日々何かに向かう気持ち‥‥

それが無いと、なかなかこれも難しい。

そんな、生活の中で感じることが、実は、生きるエネルギーなのかも。

そんな、何気ないひとつひとつ。

コロナ禍の今だから、

より、感じられたのかもしれないです('_')