2010,10,23(土)

私にとってのヨガの始まり‥‥

それは、

２０１０年の１０月２３日土曜日でした。

そんな思い出が、

すーーーっと巡る、今日も同じ土曜日です。

日本ヨガ研修道場で、初めてヨガのポーズと出会いました。

イメージは、こんな感じです。

これは、いつだろう‥‥？

５年くらい前だったでしょうか‥‥

はじめてアーサナ（ポーズ）をとってから、

その魅力にハマって１１年‥‥

積み重ねてきたアーサナ（ポーズ）によって、

当然かもしれませんが、

身体の感覚は、だんだんと変化してきています。

でも、気持ちはいっしょ！！

あの時の感動を胸に、

これからも、一つ一つ‥‥

アーサナ（ポーズ）を積み重ねていきたいです！！