少し先も、未来

「練習なんだから…もっと好きにやれば…」

そんな言葉が聞こえてきました。

そうなんですよね。

今の自分の感覚、楽しんで感じれば。

それが一番だと思います。

最近は、いかにチカラを抜くか、

もう呼吸だけしか、チカラを感じないほどに抜く。

そんなことを考えます。

その時、その時、

感覚は変わっていくのでしょうが、

今の自分は、今までになく、

そんな状態にあります。

なにかガチガチになっていたかなぁ…

思えば、キッチリとあてはめていく、

そんな思いが強くなっていたかもしれません。

キッチリするのは、大切な部分もありますが、

それで、伸び伸び感がなくなると、

せっかくの味わいがなくなります。

そんな発見がありました。

別に、ずっと考えているわけではないのに、

フッとした瞬間にそんな思いが湧き上がってきます。

不思議です。


「練習やりたくないな!」

という時に、

「自由に感じてやればいいしょ!」

の声。

すごく、広がり感があります。

きっと、こうやって、こうなって…

そんな枠におさまった状態が、苦痛を呼び起こすのでしょうね。

一体何が起きる…

みたいなわくわく感。

少し先も、未来ですね。

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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