GWで自分を整理(^_-)

このGWは、

気持ちの整理期間となっているかな‥‥

と、感じております(^^♪


仕事であるレッスンも、

所々、お休みをいただいて、

いい感じで、リフレッシュ🎵🎵


考えてみると、

この2年間、

必死に必死に体調管理をして継続してきた仕事です。

これはもう‥‥

いろいろな意味で、

精神的に攻撃を受けながら、乗り越えてきました。

そう、お感じの方、

もう日本中、たくさんいらっしゃると思います。


そんな精神面を、

ちょっとだけ解放して‥‥

今まで、

それこそ頑なに守ってきた自分を解放してあげる‥‥


これ、やっぱり大事ですね🎵🎵

そう、感じるGW。

いい機会を頂きました。


守ろう守ろうとする気持ちの為、

やっぱり、知らないうちに、

防御態勢を強化して、頑固になっていた自分を発見‥‥



そんな整理の時間をいただいています(^_-)-☆






達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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