単純に、うれしい(^^♪

日記帳を見て感じるのは、

4月から順調に、 L の数が増えました。

L とは、ランニングやウォーキングを行った時に、

記す記号なんですが、

いい感じで増えています(笑)


アシュタンガヨガの練習、

週に一度くらいの軽い筋トレと合わせて、

いいバランスで進めているように感じます。


そんな日々に、ありがたさを感じ、

これからの陽の長ーい🌞季節が、増々楽しみとなってきました。


レッスンも、順調にやらせて頂き、皆さまとお会いできてうれしい🎵



そういう意味での何よりは、

やっぱりコロナ禍が、だいぶ和らいできている。

そこがもう、いちばん大きいでしょう。


こんなに気持ちの軽い5月を迎えられるのは、

単純に、うれしいです(^^♪


そうそう、

コロナの前、

2019年5月。

福山、尾道、しまなみ海道、鞆の浦から姫路の書写山を旅した日々が、

なんとなく、甦りました🎵





達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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