よがりょく

ん～～、ありがたい、心地よい空気感‥‥

やっぱり夏、大好きな私であります👍

昨日からは、海パンヨガ。

やっぱり、暑く、そしてちょっと湿気のあるこの感じは、

ヨガの練習には、最適な気がいたします。

昨日は、

筋トレ→ヨガ練→ラン

と、張り切ってしまいました(笑)

ヨガ練は、自分の何と言うのか‥‥？

よがりょく‥‥？

増してきた気がやっぱり少しずつですが感じられ、

ランの方も、４月→５月→６月とやってきて、

徐々に慣れを感じ、段々フォームが良くなっているかなと思います👍

結構がんばったから、

今日は、疲れが残るかな‥‥

なんて、ちょこっと思いましたが、そうでもない‥‥

やっぱり暑さのおかげかな‥‥🌞

いい感じのルーティンで、

今日もレッスンがんばるぞ!!!

おかげさまで、今シーズンは、しっかりレッスンをやらせて頂き、

その合間のトレーニングという、

本来の私のスタイルに戻りました。

これからも、

この‥‥段々積み重なっていく慣性モーメント的な威力に期待です(笑)

いったい俺は何をやっているのか‥‥

なんともまあ‥‥

よくわからん‥‥面も多々ありますが‥‥(笑)

身体から発するエナジーは、

徐々に‥‥

ヨガ力（よがりょく）を、高めてくれているかな???