ホドホドに！

夏至が過ぎて、いつもなら少し寂しさを感じていましたが、

今年は違います。

なんて言うのか、次の、来年の夏至までを見つめる様な、

そんな気分です。

これから大地の温まりも、ピークに達して、暑い夏が来るでしょう！

そして、秋を迎えて、冬、春…と、

そんな長いスパンを描いてがんばりたいです。

練習はうそをつきません。

一度一度…

その積み重ねが、実に大切だと思います。

今の時代は、なにか簡単に変わることが良いようなところがありますが、

やはり、生きる以上は、重みを感じて、一歩一歩踏み出したいです。

昨日は、真駒内公園を走りました。

一周３キロのコースを３周。

５月からたまに走っています。

先日、走った時、余力があったので、次は４週かな？

なんて思い、

昨日の目標は、４周……３×４＝１２キロ。

４週目の上り坂、

「うわっ、キツイ！」

脚にきて、痛みが出たので、大事をとって、途中で断念。

次に持越しです。

ちょっとの違いだけど、そこへ到達するのは、なかなか…

ちょっとじゃなく、ちゃんと違いがあるのだと感じました。

今から５、６年前、よく走っていたのですが、

その頃の、身体が覚えている感覚が無くなって、

９キロより先が、新しい壁となったのだと思います。

人間の身体は、面白い。

精神面でも、３周走る気構えと、４周走る気構えでは、かなり違う。

２週終わって、

あと１周！

あと半分！

では、だいぶ違いますよね。

「んー、奥が深い」…(笑)

そんなことを感じながら、テンション高く、

アシュタンガ・ヴィンヤーサヨガの練習を行いました。

走った後は、やっぱ腿うら硬てぇ～！

となりました(笑)

さぁこれから、

来年の夏至まで、テンション高く、持続したいです。

ホドホドに！