ハムに効く?!

昨日は、ドカッと降りました⛄


うん、やっぱりハムに効く‥‥!!

と、思ったのが雪かきです。

ちょっと先の公園へ雪を運ぶ‥‥

深底の容量たっぷりと雪が運べるママさんダンプは、

こういう時は便利です。

ただ、それでも、雪がこぼれないようにやや腰を落とし重心を低くして、

やや後ろ体重でダンプを押しながら運ぶ‥‥(写真無し、想像してください(^_-))

これは、やっぱり腿裏(ハムストリングス)にむず痒い刺激が入ります!!

お~、気持ちいい。

と、昨日は、60分の雪かきを堪能いたしました。


思えば、

正月過ぎて、1月の安定した雪の季節に入ってきました。

冬の流れとともにちょっとずつ春が待ち遠しい‥‥

いや~、まだまだそれは‥‥

これから一番気温が下がる時期ですからね。


と、しかしまあ、

なんていうのか、もう冬の真っただ中までたどり着いて、

それはそれで、ありがたく受け止められます('_')


達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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