自然に変わっていくこと

おはようございます!

3月になり、もうなんでしょう、

冬の気持ちは完全に去ったかなと思います。

ここからは、雪融けを待ち、

ヨガトレ・ラントレ・たまにウエイトトレと‥がんばって行けたら。


今年は、絶対にハンドスタンド系のポーズを、

成長させていって!!

と、私自身の思い描く目標がますます鮮明になっていく中、

う~ん、これは大変不思議なのですが、

そういうふうに段々とトレーニングスタイルをやや変えていく中で、

自分自身の考え方やレッスンをやらせて頂いている時の言葉や雰囲気など、

微妙に変化していっています。

あ~、なんか知らないけど、変わっていってるな‥‥と感じます。

大変、無責任に感じるかもしれませんが‥‥

私が一番大事にしていること、

それは、自然に自分が変わっていくことです。

言葉で表すのは、難しいのですが、

変えようとして変わるのではなく、

一日一日を積み重ねる中で自然に変わっていくこと‥‥

そこを大事にしています。


ただ、以前書いたブログ(どうでもよいことを考えてます)でちょっと触れましたが、

自然に積み重ねるだけでは、変わらないものもあると気づきました(遅い?‥笑)

だから、そこはちょっと意識して変えていって‥‥と思い、

練習方法を変えていっているこの1年くらいなのですが、

それによって、不思議と自分の内面も変わっていっている気がします。

まあその、

練習方法を変えたのが、そこにたどり着いて自然に変わっていったのか、

それとも、それは故意に変えたことになるのか、

そこは、大変難しいところですが‥‥(笑)



達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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