ズドーーンと昼寝

昨日見た、手稲山の山頂付近には、雪はもうほとんど無かったです。

「あー、でもやっぱり時間かかるよな‥‥」と、

レッスンに向かう車の中から眺めながら思いました。


今日は朝からどんより暗いですが、

これはこれで北海道らしい天気かな‥‥

まあ、今週もがんばっていきましょう!


昨日の夕方は、ランニング。

北大方面へ、いつものコースを、ゆっくりゆっくり(笑)

ジョグです。

さすがに昨日は、走っている方の姿を多く見かけました。

「あー、そうだよね、そういう時期になってきたんだ‥‥」

と、思いながら‥‥

自分と向き合い、感覚を味わいながら走りますが、

最近は、ひとつ大切な思いを胸に抱いて走っています。

それは秘密ですが(^_-)


まあ、

昨日もゆっくり完走出来て、

いい感じのランでした!!

ただ段々、

ズドーーンと寝る時があります。

なんだろう?

まあ、トシだからなんでしょうね‥‥

時間にしたら20分くらいなんですが、もうダメ‥‥

起きてられない‥‥ズドーーンと寝ます。

でもこの昼寝というか夕寝?

のおかげで、元気がまた出るんです(^^♪

なんか、そんな習慣ができちゃって、トシを感じます(笑)

だから、ずうっと毎日、会社に勤務して働いている方はすごいな‥‥と。

尊敬します(^-^)

まあ、私にとっては、このズドーーンと昼寝が、意外に大事となってます(^^;)





達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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