何気ない一つひとつ

ここからの4週間は、

一年で一番、陽が長い時期‥‥

特に夏と冬で陽の長さの違いが、北国である北海道では顕著に感じられます。

ちょっと前まで残雪があった大地に、

太陽のピークがさしかかります🌞

ここから段々と大地も温まりますが、

先ずは、陽光優先で‥‥

そんなイメージを描きながら、

今に集中してみよう‥‥

自分を感じて、自分と向き合う‥‥

何気ない一つひとつの中に、

大切な感覚がきっとあるはず‥‥

そこから何かが生まれていくのだと思います(^^♪

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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