何気ない一つひとつ
ここからの4週間は、
一年で一番、陽が長い時期‥‥
特に夏と冬で陽の長さの違いが、北国である北海道では顕著に感じられます。
ちょっと前まで残雪があった大地に、
太陽のピークがさしかかります🌞
ここから段々と大地も温まりますが、
先ずは、陽光優先で‥‥
そんなイメージを描きながら、
今に集中してみよう‥‥
自分を感じて、自分と向き合う‥‥
何気ない一つひとつの中に、
大切な感覚がきっとあるはず‥‥
そこから何かが生まれていくのだと思います(^^♪
ここからの4週間は、
一年で一番、陽が長い時期‥‥
特に夏と冬で陽の長さの違いが、北国である北海道では顕著に感じられます。
ちょっと前まで残雪があった大地に、
太陽のピークがさしかかります🌞
ここから段々と大地も温まりますが、
先ずは、陽光優先で‥‥
そんなイメージを描きながら、
今に集中してみよう‥‥
自分を感じて、自分と向き合う‥‥
何気ない一つひとつの中に、
大切な感覚がきっとあるはず‥‥
そこから何かが生まれていくのだと思います(^^♪
達田有yoga
YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。
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