Ｓａｔｕｒｄａｙ　Ｙｏｇａ

明日１２月２９日（土）の

ｙｏｇａｃｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）ヨガサークルは、

お休みとなります。

また、１月５日（土）より開催いたします。

参加ご希望の方は、ご連絡ください。

Ｙｏｇａ　Ｃｈａｍｐａ　ヨガサークル

毎週土曜日１０：００～１１：４０

場所：白石区民センター

ご連絡先　０９０－５２２２－７８０４

ｔａｔｓｕｔａｙｏｇａー２０１０＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ

さあ、今年も残り少なくなりました。

この時期は、いつも申し上げていますが、

不思議な緊張感が漂います（笑）

昨日より、大変寒くなりましたね。

これぞ、本当の冬の感覚と言いますか‥‥。

私自身は、でも、この冬はいい感じで好調です。

今年は、さらに、よく身体を動かせました。

そのおかげで、今がある気がいたします。

やっぱり、うごかすことは、大切だなぁと改めて思います。

さぁ、〆の練習、

そして来年につなげていきたい！！

と思う今日です。