心技体

心技体‥‥

こころとわざとからだ‥‥

これがそろって、充実して‥‥


今行われているオリンピックでは、

4年に一度のこの瞬間に、それを合わせていくわけですから、

それはもう、大変なことなのでしょう‥‥


本当は、

自然に、心技体が充実した時に、あればいいのでしょうが、

本当、こればっかりは、4年に一度なんで、

運なんかも関係してきますよね。



よく、

心と技と体の中で、どれが一番大事なのか‥‥

なんて話になりますが、

どうなのでしょうね‥‥


今の私が、思うのは、

まず、技の目標をしっかりすることなのかな‥‥

と、思います。

どんな技を身に着けたいのか‥‥そこが大事。

そうすると、それに向かう体が整い、心が整う‥‥なんて、

今の自分は思います。


でもそれは、今の自分だからでしょうね‥‥

置かれている立場で、それは変わるのでしょう。

まあでも‥‥

切り離せない、大事な3つなのかもしれませんね(^_-)

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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