8月4日といえば‥‥

考えてみると‥‥

今日、８月４日は、ＹｏｇａＣｈａｍｐａヨガサークルの最初の登山の日でした(^_^)v

あれは、２０１８年でした💦

手稲山登山の健脚コースと呼ばれる手稲駅からスタートして手稲本町入口から自然歩道へ入る北尾根ルートコースでした💦

う～ん、あれから始まった恒例の登山ですが、その後は、９月や１０月に行うように

なり、やっぱり年々暑くなってきてるかな‥‥なんて思います。

この登山のおかげで、私も元気をいただいているな‥‥!(^^)!

と、一年の中の大事な行事となっている２０１８年以降なんです。

さあ、そんな思いも込めて、夏トレ～～

地味にコツコツと

がんばるぞ～～💪💪

でもでも、

この地味な、コツコツトレが、チカラになります(^_-)-☆