やらないと⇒やりたい

今日は、秋晴れ🌞

筋状の薄い雲が広がってます。

陽もだんだんと短くなってきて、夕方はもう４時半ころには暗くなってますよね。

新琴似駅で、ハロウィン新ちゃんを発見！！

う～ん‥‥この装飾はどなたがやっているのだろう‥‥？

と、なんとな～く、思っちゃいます(^.^)

そして、なんとなく撮ってしまう私です(笑)

そうそう、先日、

ほのかスポーツクラブさんで、恒例のハロウィン仮装したせいかな～～(笑)

新ちゃんに、親近感が湧きました(笑)

そんな恒例のハロイン仮装も終了したってことは、

もう１０月も終わりです。

日記帳を見て感じたのは、

お～１０月、ガンバッタなyoga練習。

今年に入って、本格的になってきた伸肘倒立へ向けてのyogaトレーニングですが、

いい感じで、身体に効いてます。

肩、腕、背中を中心に、筋肉痛。

ピンチャ・マユラーサナやバカーサナ、ウールドヴァ・ダヌラーサナなんかも

入れながら、最近は縦開脚ハヌマーンも加えて、

そして、この間発見した、下を向いた犬のポーズなどでの、背中、腕の真っ直ぐ感を、

より意識して、

段々と～～身体の準備が出来てきた？？

と感じてきました(^^♪

そして、練習の流れがだんだんとスムーズになってきて、

ようやく慣れてきたかな～～

と、思います。

う～ん、やっぱり何でも、時間がかかる～～

というわけなんですよね😉

練習が、楽しくなってきた、

やらないとダメ感からやりたい！！

に変わってきた気がします🎵🎵