やっぱり気温

近くの公園など緑地に残った雪もほぼ見えなくなってきました。

「あ~、それにしても‥‥、冬の寒さから立ち直るには時間がかかるな‥‥」

と、毎年感じるこの時期の札幌です。

だからまあ、半分は冬地帯と捉えるくらいの心の余裕が必要なのかもしれませんね。

と、

ただただ、春分の日も遥か前に過ぎ、陽の長い季節に突入しているわけなので、

ここからの””いい季節””が、本当に楽しみです。

これも昨年も思いましたが、

やっぱり気温が高くなってこないと、いくら陽が長くなってきても、

寂しい感じになってしまいますよね。

だから気温!

早く上がって欲しいな‥‥。

そうそう、

先週土曜日は、今年初めてのランニングを、

土曜のヨガサークルYogaChampaの後に、

サイクリングロードを走りました。

恒例のコース、白石区民センター~虹の橋まで、

往復で9キロです。

しかしやっぱり、最初はダメですね‥‥

「1キロくらいで、膝痛て~」となり、

6キロランと3キロウォーク。

う~ん、すぐやめればよかったのに、ちょっとがんばったら、

次の日まで膝の痛みが残りました。

「あ~また、始まったか!!」と、僕の脚も思ったでしょう‥‥(笑)

考えてみれば、

肩や肘、手首にも、逆立などの逆転のポーズで、かなりの負荷をかけています。

「お~い!こんなことまでやるのか‥‥」と、

身体は思っているでしょうね‥‥(笑)


さあ、やっぱり気温上昇!!

に期待です。

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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