ヨガイベントご紹介

昨日は、レッスン終了後の午後の時間は、

土おこし、がんばっちゃいました！！

あ～、風は冷たいけれどまだまだ、

でも、土に向かう時間は、気持ち良いですね～～

さあ、今日は、

昨日紹介いたしました私の３つのヨガイベントを、

もうちょっと、詳しくご紹介いたします。

➊　お寺でヨガ

麻生覚王寺さんで開かれているヨガレッスンです。

毎月、第２第４木曜日に開催されています。

どなたでもご参加できます。

お車、自転車、地下鉄麻生駅やＪＲ新琴似駅から徒歩でも、

たいへん近い便利な場所です。

ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。

貸出マットもありますので、マットをお持ちでない方は、ご利用ください。

参加費は、１回５００円です。

更衣室もありますので、ご利用いただけます。

初めてのご参加の方は、覚王寺さんＴＥＬ011-716-7917へ申し込みをお願いいたします。

２回目からは、連絡なしでご参加できます。

レッスン開始は、午後２時です（終了午後３時３０分、９０分レッスン）。

レッスン会場の本堂へは、１時３０分頃から入場できます。

ご参加されている方は、長年参加されている方から、最近参加されだした方、初めての方と

色々な方々が、お集まりになりますので、気兼ねなくポーズを楽しめます。

私のヨガレッスンは、初めての方から、ヨガ大好きな方まで、幅広く楽しめるポーズを行う

ように、心がけてやっております。

「お寺でヨガのページ」もご覧になっていただくと、雰囲気がわかります(^^♪

❷　ＹＯＵヨガサークル

西町まちづくりセンターで開催されているサークルです。

毎週午後１時～２時までの６０分間のレッスンです。

参加費は、月会費３５００円です（月４回の場合）。

ご参加されている方は、５０代～８０代の女性の方、約１０名です。

ゆっくりとポーズを、マイぺースで楽しめますので、

あまり体力に自信のない方も、参加しやすいと思います。

男性の方も、ぜひご参加ください。

インストラクターの私が、男なので大丈夫です(笑)

こちらも、私のホームページの「ＹＯＵヨガサークル」のページをご覧ください。

❸　ＹｏｇａＣｈａｍｐａヨガサークル

最後にＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）ヨガサークルです。

開催場所は、白石区民センターです。

開催日時は、毎週土曜日午前１０時～１１時４０分です（１００分間ヨガレッスン）。

参加費は、１回１０００円です。

土曜日開催なので、何かと用事が重なったりしやすいので、一回ごとのご参加の形をとって

おります。

ご参加されている方は、４０代～７０代の男性、女性、約１５名くらいの方々です。

ご夫婦で参加されている方もいらっしゃいます。

登山イベントも年に１回～２回開催しています（自由参加）。

こちらも、「ＹｏｇａＣｈａｍｐａ」のページをご覧いただけると雰囲気がわかりやすいで

す。

ということで、昨日に引き続き、ヨガイベント紹介でした(^^♪

ご質問等ございましたら、コメント、メール、電話、お気軽にください(^^♪