11月のお寺でヨガ

１１月も、はや１０日となりました。

日々、新しい方にも、レッスンで出会えて、

楽しい時間をいただいております♬♬

しかしやっぱり、寒くなってきましたね。

今週は、１０度台の最高気温の日もありますが、

先週土曜日には、マイナス気温の時間もあったりして、

もう一段階、寒くなってきそう。

まあ、１１月も半ばに差し掛かり、それはしょうがない。

寒さに負けず、今週もまたがんばるぞ～(^^♪

そうそう、

今週は、お寺でヨガもあります！！

今月は、１３日木曜日と２７日木曜日に開催いたします🎵🎵

ぜひぜひ、ご参加ください🎵🎵

詳しい情報はこちらからどうぞ

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９０分と長い時間のレッスンなので、ゆっくりヨガの醍醐味を堪能できると思います。

今日初めて、ヨガやります．．．という方にも、

なるべくヨガの魅力を客観的にお伝えできればと思っております。

なかなか、たくさんの方々に、ポーズをとりながら説明していって、

一回だけのレッスンでは、理解できない部分もあるかもしれない（弱音）ですが、

ぜひぜひ、自分の身体と向き合って、ポーズを楽しんでみてください🎵🎵