休む勇気

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

最近の私は、正直、不調です。

先週から、体調を崩してしまい‥‥、

「あー、休みたい‥」

と身体が言っているにもかかわらず、

無理してがんばってトレーニング！！

その結果、

「もう、我慢の限界です！」

となってしまいました。

ちょっと、予兆は感じていたのですが、

やっぱり無理はダメですね。

とあとからいつも気が付きます(笑)

でもでも、ようやくブログを更新する元気が出てきました。

あとやっぱり、

毎日レッスンをやらせて頂いている、今の自分に、感謝し直すことができました。

調子が悪くなると、

今有る自分のありがたさが、身に沁みて感じられます。

無理は、やっぱりダメ。

レッスンの空いている時間は、なるべく休んで復調‥‥、

いやいや超回復できたらな！！

と今、思っています。

「休むのもトレーニング」

そう自分に言い聞かせて、

もうすこしの間、生活していきたいです(笑)

「やすませて～」

という身体のサイン。

見逃さないように‥‥。

でも実は、やることより、

休むことって、勇気がいるんですよね。

そこで思い出すのが、

沢村栄治投手です。

調子の上がらない時に、思い切って休んで、

アメリカ大リーグとの戦いで快投されたということです。

大事な一戦を前に、練習しない、投げない勇気って、すごいなぁっと改めて思います。