なにか

ちょっとまだ寒いですが、太陽は眩しく輝いてきました。

昨日の夕方は、近所の公園をランニング。

もう早くも、バーベキューをされている方々が、目立ちました。


この間、15キロのランニングが出来て、

不思議なくらい身体が、ランニング仕様‥?

になってきました。

そう感じた、昨日です。


ウエイトトレーニングも、しっかりお尻を中心に効いています(笑)


そして何よりも、ヨガの練習ですが、

パフォーマンスは、段々と‥‥、

というかほんの少しずつですが、上がってきている手応え!!


んー??


ひと月前は、寒くて、もどかしくて‥、

だったわけですから、

やっぱりありがたいですね、あたたかさが。


北国に生きる人間としては、

認めたくない部分もありますが(笑)、

やっぱり暖かいと、体の動きが違ってきますね。



さあ、そんなこんなで、

もう、あっという間に、4月も一週間と少し。


なんとも、カウントダウンの様で、ちょっと緊張しますね。


ありがとうと共に、「なにか」を感じたいです。







達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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