土曜の朝は、ヨガサークルで。

日々の生活に、戻ってきた今週‥‥。

あー、さすがに仕事の疲れ、というものを感じます。

でもでも、

身体を動かすと、「おおー！！」

と、疲れが吹っ飛ぶ‥‥。

そこの部分は、

人生の大切な、１ページなんだと思います。

言ってみれば、分岐点。

そういう意味でも、

土曜の朝は、ＹｏｇａＣｈａｍｐａヨガサークルで、

身体をリフレッシュしましょう！！

今後の日程です。

８/２４　　白石区民センター和室ＡＢ

８/３１　　　　　　〃

９/　７　　山登り（自由参加の野外イベントです）

９/１４　　白石区民センター和室ＡＢ

９/２１　　　　　　〃

９/２８　　　　　　〃

１０/　５　　　　　〃

１０/１２　　　　　〃

１０/１９　　　　　〃

毎週土曜日、白石区民センターで、

１０:００～１１：４０の１００分間行います。

ご参加希望の方は、

tatsutayoga-2010@yahoo.co.jp

090-5222-7804

まで、お気軽に、連絡ください。

頭で考える前に、

まずは、身体を動かしてみましょう。

そこから感じることが、必ずあるはずです。