明日は、お寺でヨガ！！

すっかり、秋の空気となってきました。

いかがお過ごしでしょうか。

さあ、明日は、麻生の覚王寺さんで開かれる、

『お寺でヨガ』の日です。

毎月、二週目、四週目の木曜日の午後二時から三時半までの、

９０分間のヨガレッスンです。

どなたでも、自由に参加できます（参加費５００円）。

予約も必要ありません。

「ちょっとやってみたいなぁ！」という方には、チャンスです。

この機会に、ヨガを体験してみてください。

ヨガは、全身運動です。

しっかりと動かせば、しっかりと身体に効いてきます。

また、ポーズをとるのは、たいへん気持ちがいいものです。

気持ちの面でも、リセットされると思います。

お寺の素晴らしい雰囲気の中、

新しい感覚を、ぜひ、体験してみてください。

たいへん、楽しい時間となるはずです！！

お待ちしています（＾＿＾）