土曜日のサークルの２月・３月

いろいろなアーサナ（ポーズ）を、

組み合わせて、徐々に徐々に深めて感じていく。

そんなレッスンが好きな私です。

さあ、春に向かって、少しずつ、調子を上げていきましょう！！

自分と向き合って、自分にチャレンジ！！

そんなイメージのヨガサークルが、

ＹｏｇａＣｈａｍｐａです。

２月、３月の日程です。

２月　　１日（土）和室ＡＢ

　　　　８日（土）　〃

　　　１５日（土）　〃

　　　２２日（土）集会室Ａ

　　　２９日（土）和室ＡＢ

３月　　７日（土）　〃

　　　１４日（土）　〃

　　　２１日（土）　〃

　　　２８日（土）　〃

となっております。

ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（ヨガチャンパ）

毎週土曜日　午前１０：００～１１：４０（１００分間）

場所は、白石区民センター

参加費　千円

ヨガマットをご持参ください。

お問い合わせは、

０９０－５２２２－７８０４

tatsutayoga-2010@yahoo.co.jp

まで、お気軽にどうぞ。