地道にチャレンジ(^^♪

下を向いた犬のポーズから、ポーンと縦に開脚して足を出す動き‥‥

なぜか、楽しいですね?‥‥(笑)


私も昔は、全然出ませんでした。

身体は鍛えていたのに、なぜか、膝が身体につっかかる感じでした(T_T)/~~~


でもでも、不思議と段々と出るようになります(^^♪


どうぞ、長い目でチャレンジしてください🎵

それと共に、身体の柔らかさも増してくると思います。


2年、3年と経つと、全然違ってきます(長過ぎますか‥‥笑)。


まあでも、

なんでも、地道にチャレンジが大事🎵🎵

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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