ソトとウチ

静かな雨の日曜日。

そういえば、

雨が受け入れられる季節となってきたかな‥‥。


単純に、

外へ外へ、気を向けても、

それはやっぱり、どこまでもソトなんです。



自分と向き合って、

マットと向き合って‥‥


ウチを感じる時間が、やっぱり大切だと思います。


そこからの、ソトじゃないとダメなんですよね。


達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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