５ねん

２０１６年から始めたブログが、

昨日でちょうど５年となりました。

基本的には、

ヨガインストラクターとして生きている私のことに、

ちょっとだけ、

興味を持って頂いた方々に、

自己紹介‥‥

のイメージで、書いているブログです。

最初の頃は、

自分が生活の中で、感じたことなどが中心だったと思います。

でも、コロナ禍の影響もあり、

最近では、

おうちでヨガ的なイメージが強いかな‥‥と感じます(笑)

一緒にポーズを楽しみましょう！！

自分と向き合って、自分を感じて‥‥

私のレッスンを一言でいうと、

そんなイメージかな‥‥と思います。

ヨガと出会って、そしてインストラクターとして、

もう１０年以上の月日が流れていますが、

そんな中で出会わせて頂いた、先輩の先生の方々に、

ありがたいヒントを頂いて、

今の場所に、今立たせて頂いている私‥‥

私は、

これまでの人生においてもそうでしたが、

「ん～～.、これだ！」

と思う方向へ、

舵を切って生きてきました。

だから、

これから先、

５年、１０年経ったときに、

どこに、どんな思いで辿り着いているのか‥‥

自分でもわからないし、でもだからこそ楽しみであります。

一昨日、家でヨガの練習をしていて思いました‥‥

ランニング後の練習だったので、

結構、疲れていて‥‥、

「あー、今日はこのくらいで止めておこうか‥‥」

と、思いながら、

「あー、でもあともう少しやってみようかな‥‥」

と続けていると、

調子が戻ってきて‥‥‥

「あーーー、やっぱり、５分先の自分の感覚も、やってみないと分からないもんだな‥‥」

と、

改めて感じました。

そうなんです、

本当に身体の感覚は、不思議だらけで‥‥(笑)

だから、まだまだまだまだ‥‥

何も見えてない‥‥‥

感じが強いです。

今回のコロナ禍でも、

最初の頃は、ヨガレッスン動画を配信したりしていましたが、

「ん～～～～？？

やっぱり、ちょっと違うな‥‥」

「なんでかわからないけれど‥‥、そういうことではない気がする‥‥」と、

実は今、思っている自分がいます。

そんな答えも‥‥

５年先くらいには、もしかしたら少し見えてくるかな‥‥(笑)

と、あえて答えは探さず、そのままにしておくのが、

私のやり方なのかもしれません。

そんな私ですが、

今、いちばん手ごたえがあるポーズが、

この、

アドームカ・シュヴァーサナ（下を向いた犬のポーズ）かな‥‥。

だんだんと、

身体のつながり感が、

イメージされてきました。

そして、

それこそ、

あと５年たったら、どうなっているのか楽しみです(笑)

そんなテキトウな私ですが、

どうぞ、これからもよろしくお願いいたします(^_-)