相関関係

夏場に、特に気になる現象が放射冷却です。

雲のない晴れた日ほど、

宇宙への熱の放出が起こるということですが、

本当に、不思議なくらい日の出の頃は、

冷えた空気を感じます。


サーーと入る冷たい空気‥‥

大変暑いと余計に気持ちがいいです🎵


こうやって書くと、

いかにも起きている様ですが、

すみません‥‥僕は寝ています(笑)

しかしまあ、

今年は暑いし、

これからも続きそう‥‥🥵です。


そうそう、

昨日は発散の話でしたが、

こんな時、大事なことの一つは、

やっぱり、よく食べること。


食べるから動く‥‥

動くから食べられる‥‥

この関係、大事だと思います。


動かないで食べないは、身体に良くないと思います。


昨日は、

レッスン後の夕方、

軽く30分、ランニングしましたが、

そんな時の僕の頭の中の半分は、

帰って食べる夕食の楽しみなんです、実は。


発散が好きな僕は、

その分、よく食べます。

やっぱり。


何事も、

そんな、相関関係?

が、大事だと思います(^^♪


達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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