和の心

ん～～～、

暑い夏が続く‥‥‥(^^♪

たぶん、北海道で初体験。

昨日も、歩いてのレッスン移動。

暑さが、本当に気持ちがいい‥‥

今日は、

朝からちょっとだけ、

床掃除‥‥‥‥!!!

そう、このしゃがんで、床を磨く姿勢‥‥

しっくりくる‥‥(笑)

腰がしっかり入って、気持ちがいい。

ヨガをやっているみたいで、

自分と向き合って、

お世話になっている床と対話して‥‥

あーーー、

これが、和の心。

と、浮かびました。

椅子の生活に慣れてしまうと、

床との距離が離れる‥‥‥

でも、どうなんだろう‥‥

足首・膝・股関節・腰の入り‥‥

なんとも必要のない動きに感じやすいけれど、

もしかしたら、

すごーーく大事かな。

和の心を生み出すこの動きかもしれません。