アーサナ一つ

今年もあと５日間‥‥

私の今年のレッスンも、あと５つとなりました。

本当に今年も、

対コロナ‥‥というイメージで進み、

振り返ると、

いろいろな思いが巡ります‥‥

そして、ついつい気持ちは外へ‥‥

流れていく‥‥

でも、

やっぱり、

アーサナ一つ‥‥

その中味に、いろいろ詰まっているんです。

そこへの気持ち向けが、大事‥‥

そういう風に、

ある時、ある時、

立ち止まって、気持ちを立て直して、

やってきました‥‥

それはやっぱり、

私のヨガとの出会いのきっかけとなったのが、

もう一度、最初から、

「自分と向き合って生きてみよう‥‥」

から始まったおかげだと思っています。

そんな原点を大切に、

あと、

５つのレッスンをやらせて頂き‥‥

新年を迎えたいな‥‥と、思います。