清々しさの到来

新年度が始まり、

いろいろと生活に変化が生まれた方も多いことでしょう。

そんな新しい空気を、感じながら、

清々しい4月の到来となりました🌸🌸


昨日の日曜日は、

久々に、近所の公園で、ラン&ウォーク。

ゆったりした時間を味わいましたが、

所々に、まだまだ残雪があり、スニーカーで、楽々動き回る環境には、

ちょっとまだ1週間は必要かな‥‥

と感じました。

気温も上がり10℃を越えておりますが、

ん~~、

暑いのが好きな私には、ちょっと寒さを覚えてしまう気温ですね、やっぱり。


そんな、ちょっと重さを感じる、春の始動。

でも、この感覚が段々と軽くなっていくのかな‥‥

なんて考えながら、

今シーズンの自分に、挨拶するような感じの軽い初ランでした。

脚いてぇー(笑)



そう、

人生で、ずーーっと付き合うのが、この感覚。

身体感覚なんですよね。痛いのも含めて(笑)


なんていうか、すごい生き甲斐を、

そこに感じて生きてきた私。

そこを今年もまた、自然に追究出来たらな‥‥(^^♪


と、

とりあえず痛いので、

ゆっくりゆっくりペースを上げるイメージで、

進ませて頂きます(^_-)



そうそう、

なにより今年は順調なシーズンを‥‥

春・夏・秋と、

普通にスケジュールをこなせるといいですよね🌈🌈

まずは、そこかな(^'^)







達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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