思い通りは気持ちいい
昨日夕方は、いい感じで、アシュタンガヨガの練習を、暖かさが増したおかげで、海パン練習が、気持ちよく出来る様になってきました💪
背中から肩にハリのある今日は、ランニングを５５分間、行いました🏃
自分の思い通りに動き、“予定”をこなせるのは、気持ちが、良いです(´･_･`)
上手く行かないことも多々
ありますが、
上手くできたことに、
ささやかに感謝して......🙏
そんな時の過ごし方をしたいなぁーと、
思う今日です🍀
達田有ｙｏｇａ
YOGAインストラクターの達田 有（たつた ゆう）です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。
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