通り道

新たな身体感覚を得ていきたい。

そんな自分が、今、います。

もっともっと、ヨガを深めていくのは、当然あるのですが、

それに加えて、何か、スパイスになる刺激を与えていきたいです。

さあーて？？

楽しみです。

どういう方向に展開をしていくのか…

考えてみれば、

今まで、トーレーニングをいろいろとやってきました。

アウターマッスルから入り、今はインナー（呼吸を含めて）が中心です。

ちょうど時代の移り変わりを、歩んだ感じ。

そこから感じるのは、

「自分の身体感覚」を持つことが大切ということを学ばせて頂きました。

当然、それは、どんどん引き出しが増えていくと思いますが。

でも増えた引き出しは、いっぺんには開けません。

開いてしまっては、ものすごくうすっぺらくなってしまいます。

うまくできていますよね。

でもそこがおもしろい。

大切な感覚は、しっかり自分に染み込んでいるから、

それはそれで、いいのだと思います。

そんな中で、

一番大切にすることは、自分と向き合うこと。

そこは、変わりません。

そこからしか、生まれないものがあるんですよね、絶対に！！

考え…思い…

その通り道として、

そこから始まるしかないんです、たぶん。