より正直に

みなさん、お元気でしょうか。

春も段々と近づいてきていて、

来週の予想気温を見ていると、かなり気分が上向きになります!

楽しみです!

きっと、暖かさを感じられるのでは、と思います。


先日、北海道立近代美術館へ初めて行ってきました。

棟方志功さんの板画をたくさん、約1時間半かけて観させて頂きました。

版画を”板画”と作品を”柵”と表現されるところなど、熱いハートを感じました。

本当にもう、自分の道にストレートですごい。

たいへんにいい刺激を頂きました。



さて、そんな私ですが、

今シーズンは、「自分の感覚に、より正直に

というテーマが、

昨年の秋から、

今年の1月、2月、3月と重ねるうちに、自然と出来てきました。

今までの動きに、さらにこうしたいという動きを加えていきたいな!

と思います。

考えてみれば、こうしたい!

と思ったら、やればいいのです。

それまでの習慣や慣習にとらわれ過ぎず、

また無理に、その逆をやろうとせず(笑)

もっと自由に、正直に、思考を広げていきたいと思います。

今シーズンというのは、

一応、3月~10月くらいまでを目安で。

今年の冬を過ごして、さらに感じたのですが、

やっぱり、冬の札幌は寒い!!

だから、無理しないで…

そんな気持ちから、今シーズンと…

一応10月を区切りにして考えようと思います。

寒い時は、無理しないというのも、正直なところと思うからです。

また冬は冬で、まったく違うトレーニングをやってもいいのかも…とも思います。

まぁ、それはこれからゆっくり、感じるままに。

今年の秋から冬…

そして来年の今頃、何を思って、感じているのか…?

楽しみになってきました。



☆やっぱり、気温の上昇は、元気が出てきますね!!!

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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