あさぶじかん９・冬号

昨日は、

覚王寺さんで、今年の『お寺でヨガ』が始まりました。

初参加の方も数名いらしていただき、

ありがたい時間を過ごさせて頂きました(^_-)

２０１３年の４月から開催されてきた『お寺でヨガ』です。

今年は、２０２３年！！

ん～～、本当にありがたい！！

地域情報誌『あさぶじかん』は、

今年で３年目です。

冬・春・夏・秋と発行されて、

太陽の周りを早や２周。

９号です！！

覚王寺さんの門の前の掲示板のところに置いてあります！！

ぜひ、お持ち帰り、ご覧ください(^^♪

今回の表紙は、うさちゃんです。

美味しそうですね～

紹介されたお店も、だんだんと増えてきましたね(^^♪

『挨拶』も、実は、仏教語ということです。

寺活コーナー。

今回は、ジャーヌ・シールシャーサナ（座位の片足前屈）を選びました！

私にとっても、大事な大事なポーズ。

レッスンで、必ずやるポーズの一つです。

簡単そうで、実に奥が深い‥‥

自分の身体の調子がわかるポーズだと思います。

ぜひ、チャレンジしてください(^^♪