ひととき

陽がめっちゃ長く感じる今日です。

ゆったりとした穏やかな時間が流れます。

これから、本当に、いい季節。

特にこの夕暮れがもう！！

たまりませんね。

今日は、アシュタンガ・ヴィンヤーサ・ヨガ（激しいヨガです(笑)）の練習を終えて、

お風呂に入って、そしてビール……実に贅沢な時間です。

練習の後、走れば良かったかな…？と思うくらい、今日は気温も上がりましたね。

本当に、もったいない今日でした。

でも、これから何度も、さらに……。

いい季節を迎えられます。

じっくりと、やっていきたい！！

そんな気持ちが今日は勝ちました。

今週は、おかげさまで、満足できるくらい、自分を追い込んで練習できました。

でも、練習できることは、実は、ありがたいことなんですよね。

そういうふうに考える…、思える…、自分が、今います。

だから今日は、自重して…。

長い目で、やっていきます！！

毎日のレッスンが、いちばん大切ですし。

体調の維持が、次につながります。

そんなこと…

自問自答の繰り返し……(笑)

そう！

人は、いろいろと積み重ねながら、今を生きていきます。

そこには、いろいろな気持ちの変化が、ついてまわりますが…。

ネバってネバって、次に。

やっぱ、

やっていくと…

続けていくと…

なにかが見えてくるんですよね。

それは、けっして簡単に、考えてわかるものではないんです。

そんなことをたいせつにしていきたい。

と、

改めて、思う、夕暮れの”ひととき”です。