お寺でヨガｉｎ覚王寺

明日は、麻生の覚王寺さんで行われている「お寺でヨガ」の日です。

毎月、2週目と4週目の木曜日に、午後２時から３時半まで行われています。

ヨガを始めてやる方でも、お気軽にご参加できます。

ぜひ、いらしてください！！（参加費５００円、ヨガマットの貸し出しあります）

お寺の本堂のすばらしい雰囲気の中、

それはもう！！

言葉にできない、ひとときです。

現在、ｙｏｇａインストラクターとして、８年目を歩んでいる私にとっても、

「お寺でヨガ」は、大変貴重な、ありがたい時間です。

年を重ねるごとに、その思いは増してきます。

自分を省みる場所…

もし、「お寺でヨガ」との出会いがなかったら、

どうなっていたのだろう？？

そんなふうに感じる、存在感たっぷりのありがたい場所…

ヨガを始めて、合掌が習慣となった私ですが、

さらに、合掌するようになったのは、覚王寺さんの存在。

自分と向き合う時間…

ヨガのポーズ（サンスクリット語でアーサナと言います）を気持ちよくとりながら、

ぜひ、”今の自分”　を感じてください。