気分爽快(^^♪

レッスン終了後の昨日の夕方もランニング。

2日連続は、やっぱり脚に張りが感じられますね。

お尻、ハムストリングス辺りに‥‥。

1回のランニングは、55分くらいで、約9キロ走っている最近ですが、

それでも、結構な負担がかかるんだな‥‥と、そんな痛みを味わいながら走りました。


お尻から腿の裏が、かたくなるとヨガの練習は、

「うわ、かてぇ~」となり、

まあでも、これもこれで、色々感じる部分があります~~

この間、見に行ったエスコンフィールドでの、

2回裏、阪神の前進守備の光景です。

ノーアウト2塁3塁から、前進守備を選択。

ツーアウトまで、がんばったけど、

その後、普通の守備位置に戻り、あともう少し‥‥

そこがやっぱり、分かれ道でしたね、あの試合は。


初先発だった富田投手、ここからまた!!

ですね。

3番ライトスタメンの前川右京選手は、DHではなく、

守って出場。

この3連戦、ライトを守って、しっかり打った!!

これはもしかして、ここからブレイクかな(^_-)


と、

今でも思い出す、久しぶりの野球観戦でした。

あー、本当に、自由に出歩ける世の中‥‥

良かったですね🎵🎵

気分爽快です(^^♪


達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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