10…11…12…1…2…3…

ストーブのお世話となる季節となりました。

寒さも、もう一段階、ギアーチェンジされて、

もう完全に、冬バージョン…

大袈裟ですが、これからは寒さとの戦いです。


身体がかたまりやすい季節、

どうぞ、夏の様にはいきませんよ…

ということを頭に入れて過ごしてください。

冬は冬の感覚で対応していきましょう!

と自分に言い聞かせています(笑)

でもそこに何かを、見出していきたい。

そんな今年の10…11…12…1…2…3…としていきたいです。

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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