明日は、お寺でヨガ(^^♪

おはようございます！

と、なぜか挨拶で始まりましたが、

う～ん、やっぱり１２月は陽が短いですね🌞

なんともまあ、カーテンを引いている時間が長くなってしまいます。

さあ、でもでも、

そんな１２月を楽しんでいきましょう🎵🎵

明日は、覚王寺さんで月二回行われている『お寺でヨガ』の日です。

毎月第２・第４木曜日、

時間は、午後２時～３時３０分（９０分レッスン）です。

参加費５００円

初参加の方は、覚王寺さんへ予約の連絡をお願いいたします（tel 011-716-7917）

天井画を眺めながらの本堂でのヨガは、もう格別です。

地下鉄、ＪＲ、自動車（駐車場あり）。

どれでも、行きやすい環境です。

ヨガマット、水分補給の飲み物をご持参ください。

（貸出マット、更衣室あります）

私のヨガレッスンは、

アーサナ（ヨガのポーズ）をたくさんとります(^^♪

お寺の特別な雰囲気の中、

自分と向き合い、自分を感じて、自分のペースで無理なく楽しんで頂ければと思います🎵🎵