大変だった冬も‥‥

今日、明日、明後日と、

マイナス気温の日が続きそうですね。

でも、ようやく長い冬も終わりに近づいてきましたね。

１２月、１月、２月。

そうなんですよね、期間は３カ月なんですが、

これはこれでやっぱり重い３カ月。

雪かきがあり、移動が大変で、寒い！！

うん、そういう意味では、長～い３カ月でしたね。

今日は、レッスンが３つで明日は２つやらせて頂くわたくしです(^^♪

春へ向けてのステップのイメージで🎵🎵

皆さまと楽しく、

アーサナを積み重ねたいな！！(^^♪

覚王寺さんの『お寺でヨガ』も、明日２２日木曜日、午後２時からです！！

『お寺でヨガ』

毎月第２・第４木曜日、

時間は、午後２時～３時３０分（９０分レッスン）です。

参加費５００円

地下鉄（麻生駅）、ＪＲ（新琴似駅）、自動車（駐車場あり）。

どれでも、行きやすい環境です。

ヨガマット、水分補給の飲み物をご持参ください。

（貸出マット、更衣室あります）

ご参加、お待ちしております(^^♪

最近は、逆転のポーズ系の練習を多く取り入れている私です。

そういう意味では、

ようやくちょっとずつ慣れてきて、

何て言うのでしょう、覚悟というと大げさで、構えというのでしょうか‥‥？

心構え。

が出来てきた様に思います。一年かかって‥‥(笑)

やっぱり、ずうっと習慣でやってきたことにさらに違うものを取り入れていくには、

少しの違いなんですが、だいぶ変わる感じがします。

う～ん、そういう意味でも今シーズンは楽しみ(^^♪

自分の身体感覚が、変化していって、新しい感覚が入っていくのは‥‥(^^♪

あ～、この景色。

ゴールデンウィークの銭函駅付近です。

あれ～、昨年？

いや、おととしだっけ？

月日が経つのは、ホント早いですね。

とりあえず、この大変だった冬を今日と明日、噛みしめて味合うぞ‥‥(笑)