苦手な部分に着手？

薄い雲がかかった爽やかな青空が、家の窓から見えます。

う～ん、６月か。

さあ、何を書こうかな‥‥

と考えてます(笑)

先週土曜日の夕方は、

北大方面へのいつものコースをランニング。

そして昨日の日曜の夕方は、

ヨガトレして、

少しずつ少しずつ、自分の目標のアーサナ（ヨガポーズ）へ

近づけたらな‥‥と。

そんないつものルーティンですが、

ちょっとずつ‥‥

見えないけど微かに見える‥‥(笑)、

未来へ歩を進めていきたいです。

実は最近、

反省していることがあります‥‥

それは我慢するということ。

まあ、言い換えれば、節制するということでしょうか。

プラスの方向へ努力することは得意な私ですが、

マイナス面を無くす‥‥

ヨガで言うと

ブラフマチャリヤ／禁欲（きんよく）

となりますかね‥‥

そちらには、なかなか私も苦手なんです‥‥実は。

でももう最近は、疲れやすくなってきて‥‥

やっぱり、このままではダメだよね‥‥

と、意識改革です(笑)

まあ、そんな年齢になってきましたね。

そうなんですよね、

５年先を考えると‥‥今からちょっとずつ、

マイナス面を減らす努力‥‥

僕の苦手な部分にも、着手しないとダメなんかな‥‥((+_+))

って、感じてます。

そうそう、

ＹｏｇａＣｈａｍｐａ（土曜のヨガサークルです）の皆さんとも、

この先ずうっと、山登りしたいですので!(^^)!