陽が長~い!!

昨日の夕方は、

陽の長さを、特に感じました。

まあ、レッスンで外出していたせいもあるかもしれませんね(^_-)

これは、18時20分頃の写真です(^.^)

う~ん、陽が長い(^_^)v

先日登った、藻岩山も、

くっきり明るい‥‥!!

冬至の時は、東京より30分短く、夏至では30分長い、

札幌の陽の長さなんですよね~~

う~ん、貴重です🌞

冬もこんな感じで、イメージしてがんばるかな??

無理か‥‥(笑)



そうそう昨日は、レッスンで、

久しぶりに、

下を向いた犬のポーズで、腰を押して、イメージ作りしました(^^♪

こんな感じで、腰を押していくと、

下を向いた犬のポーズのとり方のイメージがわかりやすいのですが、

コロナ禍で、接触を控えていたので、久しぶりにやりました。

皆さまに、好評でしたので、

これからまた復活して、どんどん押そうかな(^_-)-☆


やって欲しい方、声かけてくださいね(^_-)-☆

達田有yoga

YOGAインストラクターの達田 有(たつた ゆう)です。 札幌を中心にyogaレッスンを行わせていただいてます。 活動内容は、プロフィールや各ページをご覧ください。 よろしくお願いいたします。

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