遠いけど近い？

今週もありがとうございました！

レッスン一週間完走出来ました！

（当たり前だろ‥‥と思う、もう一人の自分がいます笑）

また、たくさんの方々に出会えて、一緒にヨガが出来て嬉しいです！

と思う、今日です。

６月から始めた日常のチョットした生活習慣の改善（主に食事面）の効果もあってか‥‥

疲れた感じが減少し、

本当にチョットしたことなんだけど、

これが大きいんだなとわかった、勉強になったこの１ヵ月でした。

重ね重ね、ありがとうございます！

という気持ちです。

（詳細は、またいつか、書きます( ^^) ）

そして、昨日のブログに書いた、この腰を押してあげる動作なんかも、

皆さまに喜んでいただき、

「あ～、良かったな‥‥」と、

素直に、うれしいです。

やっぱり、コロナ禍の生活習慣から、徐々に脱してきているんだな‥‥と、感じます。

さあ、そして、

自分の目標である伸肘倒立の方もがんばってます‥‥が‥‥、

まだまだ遠い景色かな‥‥(笑)

こんな感じでしょうか‥‥ね(@_@)

でも、日々の積み重ねで変わっていく身体が、

そっち側に、ポ～ンと傾いた瞬間に、出来ちゃう‥‥？？

そんな経験を今までに、

開脚前屈や

シールシャーサナ（頭立ち倒立）などで、経験してますので‥‥

意外や意外、

近かったりして‥‥

なんて思ったりもして‥‥ます(^_-)

が、どうかな‥‥(笑)

皆さまも、

目標に向けて、一歩一歩、がんばってください！！

陰ながら、応援していますよ(^^♪